Preskoči na glavni sadržaj

Podrzite nas klikom na reklamu ispod:

Žudnja za čipsom ili čokoladom – OPASNOST ZA ŠTITNU ŽLEZDU

 

Jeste li znali da izražena želja samo za jednom vrstom hrane može ukazivati na vrlo važne probleme sa zdravljem?

Tako je naime Elsi Kembel dijagnostikovan rak dojke nakon što je ođednom dobila izuzetan poriv za konzumiranjem zelene salate.


Kako je jela više od četiri glavice dnevno, njen suprug Džim, biolog, pokušao je istražiti razlog nove navike te zaključio da salata sadrži prirodni spoj suforafan koji napada ćelije raka i često nedostaje telu obolelih. Ta ga je spoznaja navela da posumnja da njegova žena ima rak što je i potvrđeno.

Naučnici su proučavali druge oblike nezasitih želja za određenom vrstom hrane i došli do zaključka da svaki taj zalogaj otkriva susptancu koja nedostaje našem organizmu, a koja zapravo ukazuje na moguću bolest.


Čips, smoki, kikiriki i slične slane grickalice pokazatelj su da vam je narušen rad štitne ili nadbubrežne žlezde.


Ukoliko ste pod stresom, vaš organizam prestaje da luči hormone kao što su adrenalin, kortizol i aldosteron. To može uticati na ravnotežu soli, čime se objašnjava potreba za vrlo slanom hranom.


Takođe može značiti i nedostatak joda, što je povezano sa štitnom žlezdom. Njena smanjena funkcija dovodi do bezvoljnosti, konstipacije, problema sa telesnom težinom i depresije, dok hipertiroizam izaziva gubitak težine, anksioznost i neredovni menstrualni ciklus.

Žudnja za ledom

Mada većina nas u vrućim letnim danima sanjari o hladnim osvežavajućim napicima, ipak u januaru ili martu poželeti kockice leda u soku ili čaši vode, pomalo je nelogično. Mogući problem je anemija. U nedostatku železa koje proizvode crvena krvna zrnca može se javiti izražena potreba za ledom. Osnovni simptom jest nedostatak energije. Led ublažava utrnulost jezika i bol koji može biti prouzrokovan anemijom.


Gazirana pića


Ukoliko vam se javi želja za gaziranim napicima, nejverovatnije se radi o nedostatku kalcijuma. Gazirana pića pomažu lučenje kalcijuma iz kostiju, pa predstavljaju brz način da organizam dođe do neophodnih zaliha. Ipak, mnogo je zdravije da kao izvor kalcijuma koristite zeleno povrće ili nemasne dijetetske proizvode.

Kari ili biber


Kada vam se javi velika želja za začinjenom hranom, onda je moguće da se radi o Parkinsonovoj bolesti. Naime, potreba za jakim, ljutim začinima ukazuje na nedostatak cinka u vašem organizmu. Cink je vrlo važan za kožu, s obzirom na činjenicu da pomaže kod zaceljivanja rana. Takođe se povezuje i sa osećajem ukusa.


Kada je davan miševima, povećavao je broj receptora za ukus na njihovom jeziku.

Zato se pretpostavlja da ako osećate potrebu za jakim ukusima, kao što je kari, postoji verovatnoća da vam nedostaje ovaj mineral.

Nedovoljna količina cinka se povezuje sa stanjima kao što je Parkinsonova bolest. Ovo oboljenje utiče na oksidativni stres, odnosno oštećuje stanice toksinima iz svakodnevnog života.


Cink je dobra zaštita protiv ovakvih oštećenja, pa njegov nedostatak umanjuje sposobnost ćelija da se bore protiv toksina. Dokazano je da pušenje utiče na smanjenje zaliha cinka, čime se može objasniti potreba pušača za začinjenom hranom.


Peciva i testenina


LJudi koji sebi uskraćuju ugljene hidrate skloni su čestim promenama raspoloženja. Proteinske dijete mogu smanjiti nivo hormona serotonina, a ugljeni hidrati povećavaju, pomažući da se osećamo zadovoljnije i srećnije. Obično u nekim lakšim stanjima depresije i neraspoloženja maštamo o vrućim kiflama iz pekare ili pak dobro pripremljenim špagetima.

Kad vam zemlja zamiriše


Mogući problem je nizak nivo minerala u trudnoći, celijakija. Potreba za zemljom ili glinom ponekad se javlja kod trudnica. U ovom stanju ženama uglavnom nedostaje gvožđe, kojeg kao i magnezijuma i cinka u najvećim količinama ima u zemlji. Povezuje se i s celijakijom kod dece

Čokolada

Kada počnete svakodnevno maštatiti o čokoladi onda je moguće da imate problem sa raspoloženjem. Verovatno ste u blagoj depresiji, stresu ili pak prolazite kroz krizu PMS-a.

Alkaloidi koji se nalaze u čokoladi pomažu u podizanju nivoa serotonina. Ona je i izvor magnezijuma i B vitamina koji se koriste u proizvodnji energije.

Jedna švajcarska studija pokazala je da 40 grama crne čokolade dnevno za dve sedmice smanjuje nivo hormona stresa kortizola kod ljudi koji pate od povišenog krvnog pritiska.

Magnezijum je takođe vrlo važan za sve – od živaca, preko kostiju, do imunološkog sistem.

Komentari

Popularne objave

FOTOGRAFIJU OVE BAKE IZ BANJALUKE JE LAJKOVALO PREKO 20.000 LJUDI: Kada čujete njenu tužnu priču, rasplakaćete se! (FOTO)

Na sirotinju udara i čovek i Bog! Ovom rečenicom je najbolje otpočeti priču o baki po imenu Kristina Božić iz Donjih Kola, malog sela kod Banjaluke, koju Banjalučanka Slađa Trivić sreće ispred gradske pijace, gde baka prodaje cveće i čajeve već 20 godina. Banjalučanka je fotografisala baku i napisala njenu priču na Facebooku, a taj status je podelilo više od 20.000 ljudi. Status koji je ganuo region počeo je ovim rečima: „Teška oktobarska magla je pritiskala grad. Gledala sam u promrzle ruke gunđajući jer mi je hladno. Onda sam je ugledala. Sedela je mirno između trgovaca koji su vikali i bez reči stiskala kalendar. Prišla sam i sela pored nje. Podelila je karton sa mnom, ljuteći se što sedam na hladan beton. Ona je, kaže, navikla. Ne zna koliko kilometara pređe do Tržnice. Probudi se u zoru, pa polako. U danu na čiji spomen se njeno lice pretvara u grč, izgubila je jedino dete. Od tada je sama. Posao joj ne pada teško. Teško bi joj bilo da mora da traži od drugih..“. Naime

MUP RS TRAŽI RADNIKE

Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) Republike Srpske raspisalo je javni konkurs za prijem u radni odnos 25 radnika, uglavnom srednje stručne spreme. Konkurs je objavljen danas i za prijave je otvoren idućih 15 dana. MUP RS traži saradnike u Upravi policije, Upravi za materijalno-finansijske i imovinske poslove, Upravi za policijsku obuku, te u Upravama u Banjaluci, Doboju, Istočnom Sarajevu, Trebinju, Prijedoru, Zvorniku, Gradišci, Mrkonjić Gradu te u Foči. Potrebni su im, između ostalog, stručni saradnici za obradu prekršaja, za javne nabavke, za usavršavanje, radnici na šalterima za izdavanje ličnih karti, pasoša, vozačkih dozvola i registracija vozila… Opšte i posebne uslove koje kandidati zainteresovani za posao u MUP-u treba da ispune možete pogledati na stranici  Agencije za državnu upravu .

Preokret u RS Draško Stanivuković je novi gradonačelnik Banja Luke!

Igor Crnadak, šef Glavnog izbornog stožera PDP-a, rekao je da prvi trendovi govore o tome da je PDP zajedno s partnerima napravio ozbiljan politički zaokret u RS, za što smatraju da bi mogao biti novi trend koji će biti nepromjenjiv, a to je da će novi gradonačelnik biti Draško Stanivuković. " U nekih 90 posto biračkih mjesta više glasova dobio je Stanivuković i po svim trendovima koje vidimo, smatramo da je ovdje praktično nemoguće da se nešto promijeni ", rekao je Crnadak. "Htjeli smo zbog velikog iščekivanja izaći s ovim podatkom jer je veoma čvrst i nepromjenjev", rekao je Crnadak.  ''Očekujem da će PDP uvjerljivo slaviti na stranačkoj funkciji i da će nakon ove noći biti najsnažnija stranka u Banja Luci'', dodao je.

Podrzite nas klikom: